ACHETER UN OREILLER NUQUE

Apprenez à choisir l’oreiller cervical parfait qui soutiendra votre position de sommeil et réduira la tension cervicale. De la hauteur de l'oreiller à la position de sommeil en passant par le choix du matériau, notre guide vous aidera à faire le bon choix pour une nuit de sommeil optimale.

1. Choisissez la bonne taille : assurez-vous de choisir un oreiller cervical adapté à la position de sommeil. Les dormeurs latéraux ont souvent besoin d’un oreiller plus haut, tandis que les dormeurs sur le dos peuvent préférer un oreiller plus plat.
2. Soutien de la colonne vertébrale : Choisissez un oreiller cervical qui soutient la courbe naturelle de votre colonne vertébrale. Cela aide à réduire la tension de la nuque.
3. Pensez aux choix de matériaux : Choisissez des matériaux comme la mousse à mémoire de forme ou le latex qui épousent les contours de votre cou tout en offrant une bonne ventilation.
4. Pensez à l'hygiène : optez pour un oreiller avec une housse amovible et lavable pour une meilleure hygiène.
5. Vérifiez les avis des clients : lisez les avis d’autres acheteurs pour avoir un aperçu de la qualité et du confort de l’oreiller cervical.

COMMENT TROUVER LE BON OREILLER :

Lorsqu’il s’agit de douleurs cervicales, le bon oreiller peut faire toute la différence. Mais comment trouver le bon oreiller ? Voici quelques éléments à garder à l’esprit

TROUVEZ LA BONNE HAUTEUR D'OREILLER :

La hauteur de l’oreiller est un facteur important pour une position de sommeil saine. Nous recommandons une hauteur de 9 à 12 cm pour de petites personnes minces, et de 12 à 18 cm pour les personnes grandes ou larges. Des oreillers trop hauts ou trop nombreux peuvent provoquer des douleurs en plaçant la colonne cervicale dans une position non naturelle.

DÉTERMINER LA BONNE POSITION DE SOMMEIL :

Afin de trouver le bon oreiller cervical, il est important de savoir si vous dormez sur le côté, sur le dos ou sur le ventre. Un oreiller cervical doit combler l’espace entre les épaules et le cou. La colonne vertébrale doit alors reposer bien droite sur le matelas. En règle générale, l'oreiller doit être à la même hauteur que celle des épaules.

MATÉRIAUX DE L'OREILLER NUQUE :

La mousse viscoélastique, pareillement connue sous le nom de mousse à mémoire de forme, est le meilleur matériau pour les oreillers cervicaux. Il offre un bon maintien et s'adapte parfaitement au cou et à la nuque.

COMMENT LES OREILLERS CERVICAL PEUVENT AIDER EN CAS D'INCONFORT :

Un oreiller cervical peut aider à soulager diverses plaintes telles que les douleurs au nuque et au dos, les étourdissements ou la fatigue. Cependant, il est important de noter qu’un oreiller cervical n’est qu’une aide et non une thérapie. Si vos symptômes ne s’améliorent toujours pas, vous devriez consulter un médecin.

CONSEILS POUR ACHETER UN OREILLER NUQUE :

Lors de l'achat d'un oreiller cervical, tu dois faire attention à la hauteur de l'oreiller, à la position de sommeil et au matériau. Faites aussi attention à la politique de retour au cas où l'oreiller ne répondrait pas à vos attentes. Il est conseillé d'essayer l'oreiller avant de l'acheter pour vous assurer qu'il vous convient.