Nackenkissen kaufen

Erfahren Sie, wie Sie das perfekte Nackenkissen auswählen können, das Ihre Schlafposition unterstützt und Nackenverspannungen reduziert. Von der Kissenhöhe über die Schlafposition bis zur Materialauswahl - unser Ratgeber hilft Ihnen bei der richtigen Wahl für eine optimale Nachtruhe.

1. Passende Grösse wählen: Achten Sie darauf, ein Nackenkissen zu wählen, das zur Schlafposition passt. Seitenschläfer benötigen oft ein höheres Kissen, während Rückenschläfer ein flacheres bevorzugen könnten.
2. Unterstützung der Wirbelsäule: Entscheiden Sie sich für ein Nackenkissen, das die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule unterstützt. Dies hilft, Nackenverspannungen zu reduzieren.
3. Materialauswahl beachten: Wählen Sie Materialien wie Memory-Schaum oder Latex, die sich den Konturen Ihres Nackens anpassen und gleichzeitig eine gute Belüftung bieten.
4. Hygiene berücksichtigen: Entscheiden Sie sich für ein Kissen mit abnehmbarem und waschbarem Bezug, um eine bessere Hygiene zu gewährleisten.
5. Kundenbewertungen prüfen: Lesen Sie Bewertungen von anderen Käufern, um Einblicke in die Qualität und den Komfort des Nackenkissens zu erhalten.

Wie man das richtige Kissen findet:

Wenn es um Nackenschmerzen geht, kann das richtige Kissen einen grossen Unterschied machen. Aber wie findet man das richtige Kissen? Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten:

Die richtige Kissenhöhe finden:

Die Höhe des Kissens ist ein wichtiger Faktor für eine gesunde Schlafposition. Für kleine und schlanke Personen empfehlen wir eine Höhe von 9 bis 12 cm und für grosse oder breite Personen eine Höhe von 12 bis 18 cm. Zu hohe oder zu viele Kissen können zu Schmerzen führen, indem sie die Halswirbelsäule in eine unnatürliche Position bringen.

Die richtige Schlafposition bestimmen:

Es ist wichtig zu wissen, ob Sie ein Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer sind, um das richtige Nackenkissen zu finden. Ein Nackenkissen sollte die Lücke zwischen Schulter und Nacken schliessen und die Wirbelsäule gerade halten. Wenn Sie breite Schultern haben, sollte auch das Kissen höher sein

Materialien für Nackenkissen:

Viskoelastischer Schaum, auch bekannt als Memory Foam oder Gedächtnisschaum, ist das beste Material für Nackenkissen. Er ist fest und stützt gut und passt sich durch Körperwärme perfekt an Hals und Nacken an.

Wie Nackenkissen bei Beschwerden helfen können:

Ein Nackenkissen kann bei verschiedenen Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen, Schwindel oder Abgeschlagenheit helfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Nackenkissen nur ein Hilfsmittel und keine Therapie ist. Wenn Ihre Beschwerden trotzdem nicht besser werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Tipps für den Kauf eines Nackenkissens:

Beim Kauf eines Nackenkissens sollten Sie auf die Kissenhöhe, die Schlafposition und das Material achten. Achten Sie auch auf die Rückgabebedingungen, falls das Kissen nicht zu Ihren Erwartungen passt. Es ist ratsam, das Kissen vor dem Kauf auszuprobieren, um sicherzustellen, dass es für Sie geeignet ist.