Nackenkissen

Einzigartige Nackenkissen für einen entspannten und erholsamen Schlaf

Wofür ist ein Nackenkissen gut? Für Menschen, die unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich leiden, ist ein Nackenkissen eine gute Wahl. 

Das gute Nackenkissen bettet den Kopf in eine bequeme Position, fördert die Entspannung der Nackenmuskulatur und trägt dadurch zu einer besseren Schlafqualität bei.

Neben seiner ergonomischen Form überzeugt das Nackenkissen ausserdem mit seiner Viskose-Schaumfüllung, die sich perfekt den Konturen des Körpers anpasst, und bei Entlastung wieder in seine ursprüngliche Form zurückkehrt, dies sorgt für Halt und Schutz vor Schmerzen.

Wobei herkömmliche, mit Daunen gefüllte Kissen im Laufe der Nacht in sich zusammen fallen und somit ihre Funktion den Kopf und Nacken zu stützen, verlieren. Weiteres läuft man bei einem normalen Kissen Gefahr, dass man entweder zu flach oder zu hoch liegt, was die Wirbelsäule überstreckt. Schläft man mehrere Stunden in so einer ungesunden Position melden sich dann schnell Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen. 

Was bringt ein Nackenkissen?

Die Funktion eines Nackenkissens ist es, Ihren Kopf und Nacken nachts in die richtige anatomische Position zu bringen. Aus orthopädischer Sicht sind Nackenstützkissen grundsätzlich empfehlenswert und können definitiv helfen, zu einem entspannten Schlaf beizutragen.

Wenn Sie ein Nackenkissen verwenden, achten Sie darauf, dass der Raum zwischen den Schultern und der Halswirbelsäule ausgefüllt ist und dass der Körper in Rücken- oder Seitenlage mit der Halswirbelsäule eine Gerade bildet.

Wann brauche ich ein Nackenstützkissen?

Wenn Sie unter Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen leiden, sollten Sie über den Kauf eines guten Nackenstützkissen in Erwägung ziehen.

Nackenstützkissen sind optimal, wenn es darum geht, den Kopf zu stützen und die Wirbelsäule zusammen mit der Nackenmuskulatur zu entlasten.

Auch Männer mit breiten Schultern kommen oft mit einem konventionellen Kissen nicht klar, da es schlichtweg zu niedrig ist. Ein Nackenstützkissen mit Viscomind gefüllt in der richtigen Höhe ist hier besonders ratsam, wie unser Lieblingskissen sofort lieferbar in 4 verschiedenen Höhen.

Wie wählt man das richtige Nackenkissen?

Es gibt Seitenschläfer, Rückenschläfer und Bauchschläfer – für jeden Typ gibt es unterschiedliche Nackenkissen, Modelle in verschiedenen Höhen.

Gut zu wissen, in welcher Position man am häufigsten schläft und der Körperbau, darauf sollte man beim Kauf eines Nackenkissens achten; jemand mit breiten Schultern braucht zum Beispiel ein höheres Kissen als eine schmale Person.  

Die Ursachen für den schmerzenden Nacken sind oft tagsüber zu finden und nicht in der Nacht. Trotzdem können eine falsche Haltung und ein ungeeignetes Kissen zur Verschlimmerung beitragen. Deswegen ist es ein guter Anfang, Ihren Körper mit einem Nackenstützkissen zu entlasten.

Unser Schlaftipp:

Wir empfehlen Ihnen, geben Sie nicht gleich auf, wenn Sie es gewohnt waren auf einem sehr weichen, unförmigen Kissen, mit dem Sie jede gekämpft haben zu schlafen und jetzt auf ein Nackenstützkissen aus Viscoschaum umgestiegen sind, sollten Sie Ihrem Körper unbedingt genügend Zeit zur Umgewöhnung geben. Nackenkissen wurden entwickelt, um eine gesunde ergonomische Schlafposition bestmöglich zu fördern und zu unterstützen.

In der Regel kann dies bis zu 2/3 Wochen dauern, danach wird sich ein positiver Effekt einstellen und auch Sie werden begeistert sein, wie komfortabel ein Visco Kissen sein kann. Schlafen Sie entspannt, nicht verspannt.

Hier auf Matratzenland.ch finden Sie eine grosse Auswahl an guten Nackenstützkissen in allen Formen und in verschiedenen Höhen von Bio, Natur Nackenkissen, Technogel Nackenkissen, Swissbed Nackenkissen, Isabelle by Bico, Nackenkissen und Kinderkissen.